Poslušaj na:
Za preseganje travme ne bo dovolj branje knjig ali pogovori s prijatelji
Četudi se proces predelovanja travme dogaja v vsakdanjem življenju, je samo to premalo za resnično soočanje s koreninami travme. Razvoja in kompleksna travma imata lahko…
Razpršenost je travmatični odziv obrambe organizma
Razpršenost je travmatični odziv na občutek prezahtevnosti situacije in/ali notranjega dogajanja. Se tudi vam zgodi, da se izgubite v trenutku? Občutek, ko izgubimo stik s…
Strah pred čustveno bližino je eden najpogostejših znakov nepredelanih travm
Ko kot otroci nismo dobili varne povezanosti s starši, se nas bijeta potreba po ljubezni in obenem strah pred njo.
Kaj je empatično vživljanje v druge?
Ko se izrazimo in nas oseba na drugi strani ne zmore slišati je to pogosto zato, ker uporabljamo razdiralni jezik (več o njem tukaj )…
Bližina, naša najgloblja potreba in naš največji strah?
Negativni vzorci o sebi so lahko samo obramba pred bližino.
