Živeti pristno, izpolnjeno ter avtentično življenje si želi marsikdo. Vedno več ljudi se tudi zaveda, da so edine ovire za to v njih samih. Pogosto pa jim manjkajo orodja za učinkovito delo na sebi in grajanje porušene samopodobe in lastne vrednosti ter s tem bolj izpolnjujočih odnosov tudi z drugimi.
Program Zaživi Sebe® je celostni program za osebno transformacijo, poln orodij, ki vas opolnomočijo, da lažje uravnovešate svoj notranji svet in posledično zunanjega.
Zastavljen na osnovi moje osebne izkušnje kot tudi izkušenj oseb v individualnih TCT® terapijah, ki smo to pot prehodile, zato je realen, konkreten in življenjski. Ne presega samo ovir, temveč usmerja tudi v notranji stik s svojim potencialom. Skozenj preko izkustvenih tehnik sami pridete do uvidov o sebi ter obenem ponudi tehnike, kako te uvide prenesti v vsakdanje življenje za resničen napredek. Obenem se učite veščin, ki jačajo vaše samozavedanje in stik s sabo tudi po tem, ko bo programa konec. Zajema torej veliko orodij za nadaljnje delo na sebi ter učenje veščin, ne zgolj predavanj.
Ob tem imate podporo skupine in mene, tako kot psihoterapevtke, kot tudi nekoga, ki je ta proces izkusil sam.
Vsebina programa I modula vam preko izkustvenih tehnik in informacij pomaga da:
– se naučite predelovati svoja čustva (jeza, žalost, frustracija, strah),
– se naučite presegati svoje vzorce, ki vas ne izpolnjujejo ter le vrtijo začarane kroge,
– izvajati vaje za samoregulacijo in postopoma zmanjševati stres in nemir v telesu,
– podpreti notranjega otroka, da odraste, kar prinese več stabilnosti in občutka celote.
– telesno čutiti svoje meje ter prostor in se jih naučiti izražati,
– se naučite kako odpustiti sebi in drugim,
– prepoznavati kaj zares potrebujete v srcu ter kako lahko to komunicirate jasno in sočutno,
– zgradite več varnosti in sprejemanja v sebi,
– se naučiti kako dostopati do tega, kar vsi govorijo, da je že v nas (ljubezen, varnost, mir, svoboda…),
– kako umirjati um
– presegati svojo senco/temne plati in se vrniti v svoj potencial ter se povezati z deli sebe, ki so že v redu sami po sebi.
I modul zajema (5 mesečni ciklus):
- 5 srečanj v živo po 8 ur,
- 4 srečanja v živo po 4 ure (ta krajša srečanja možna udeležba preko Zooma),
- dodatne vaje za poglabljanje in utrjevanje v vmesnem času,
- podporno skupino (zaprto samo za nas) na FB,
- gradivo (pisno, kot tudi posnetke vaj in meditacij za izvajanje doma).
- dostop do e-učilnice v kateri so zbrani materiali na enem kupu in vam ostanejo tudi po zaključku programa.
Vsi udeleženci pa kot bonus dobijo še:
- Online tečaj “Premagaj svoj strah” (vrednost 75 eur).
- Dostop do vseh treh online predavanj (travme, čustva in kako graditi stik s sabo in drugimi). Ta dostop udeleženci dobijo že po poravnani prijavnini in lahko poslušajo že pred srečanjem.
- 2 x 1 uro konsultacije z mano preko Zooma ali telefona (za vprašanja, ki jih ne bi želeli postaviti skupinsko).
Tokratni program se bo odvijal v Ljubljani in sicer:
- 16.11.2025 od 10h-18h
21.12.2025 od 10h-18h
25.1.2026 od 10-18h
22.2.2026 od 10h-18h - 22.3.2026 od 10h 18h
- Ter vmes 4 urna srečanja ob ponedeljskih živo (bolj oddaljeni lahko spremljajo preko Zooma):
1.12.2025 od 17h-21h
5.1.2026 od 17h-21h
9.2.2026 od 17h-21h - 9.3.2026 od 17h -21h
V kolikor se katerega od srečanj ne bi mogli udeležiti, dobite posnetek srečanja. Ni pa zaželena udeležba na način, da bi seminar opravljali preko posnetkov.
Redna cena programa je 180 eur mesečno in se obračunava teh 5 mesecev (180 eur x 5 ). Tisti, ki ste pri meni že opravljali kakšen tečaj, prejmete na sklop bon za 50 eur popusta (kar predstavlja končno ceno 170 eur x 5).
Prijava se šteje kot resna s plačilom prijavnine, ki znaša polovico zneska prvega seminarja (torej 9o eur). Napotke za plačilo prejmete ob oddani prijavi na email.
Skupina je omejena na 10 oseb (največ 12), ker mi je pomembno, da lahko podprem vsakega posebej ter skupaj ustvarimo potovanje, ki prinaša rezultate.
Seminar ni za tiste ki:
- bi radi čakali, da se spremeni svet, da bo njim lažje,
- ki niso pripravljeni nič vložiti vase,
- ki mislijo, da bo napredek brez procesa in bo vse drugače iz danes na jutri,
- ki doživljajo, da je za resnične spremembe dovolj branje knjig in ne potrebujejo prakse
- ki ne želijo zares spremembe na nivoju osebnosti, bi le malo klepetali.
Istočasno vabljeni vsi, ki si želite spremembe in zaživeti Sebe, iz Sebe… ter se zavedate, da imate le vi moč za to. Z novimi orodji jo boste znali tudi angažirati.
