Preseganje travm- preseči navideznega sebe.
Težji del preseganja travme je preseči identiteto, ki smo jo iz nje razvili.
Vaja 200 želja- ko so želje odskočna točka za samospoznavanje
Vaja skozi katero svoje želje pretvorimo v globlje potrebe.
Kako začeti presegati notranje sodbe
Pogosto se ujamemo v kritičnem odnosu do sebe in se s sabo pogovarjamo na način, na katerega ne bi želeli, da drugi govorijo z nami. Kako presegati notranje sodbe in jih predrugačiti.
Spisek nekaterih občutkov in potreb
Malokdo skozi otroštvo ni razvil toliko čustvene inteligence, da bi bil njegov repertoar občutkov kaj večji in globlji od parih osnovnih, kot so- jeza, žalost,…
