Poslušaj na:
Razpršenost je travmatični odziv obrambe organizma
Razpršenost je travmatični odziv na občutek prezahtevnosti situacije in/ali notranjega dogajanja. Se tudi vam zgodi, da se izgubite v trenutku? Občutek, ko izgubimo stik s…
Strah pred čustveno bližino je eden najpogostejših znakov nepredelanih travm
Ko kot otroci nismo dobili varne povezanosti s starši, se nas bijeta potreba po ljubezni in obenem strah pred njo.
S01 E01 – Zakaj samo “lepše” besede v komunikaciji pogosto niso dovolj za rešitev konflikta.
Konflikti so neizogibno dejstvo, kako priti skoznje do globljega razumevanja in stika s sabo in drugimi pa nekaj, v čemer se marsikdo ne znajde. Podcast…
Kaj je empatično vživljanje v druge?
Ko se izrazimo in nas oseba na drugi strani ne zmore slišati je to pogosto zato, ker uporabljamo razdiralni jezik (več o njem tukaj )…
Obrambni mehanizmi- naši pomočniki ali sovražniki?
Verjetno ste opazili, da včasih lažje najdete občutke pod svojimi mislimi, včasih težje, da je pogosto težko doživeti svoje potrebe, ostati v stiku z njimi,…
