Pristnost, živost, odprtost, srčnost, prizemljenost in poštenost

so ene mojih glavnih vrednot po katerih se trudim živeti tako kot osebno kot profesionalno.

Osebni razvoj ni samo moja domena, temveč moj način življenja. Vse kar učim, sem izkustveno dala skozi sama- marsikaj tudi večkrat.

Vesela bom, če bom lahko na svoji poti podprla tudi tebe.

Jasna komunikacija

Spoznavanje sebe in drugega na globlji ravni – za doseganje razumevanje, stika in enakovrednosti.

Preberi več

Program Zaživi Sebe®

Celostni program za osebno transformacijo -“od znotraj, navzven”.

Preberi več

TCT® Terapije

Preseganje globljih vzorcev, travm in bolečin skozi transpersonalno kognitivno terapijo ( TCT®).

Preberi več

Prijavi se na brezplačni e-vodnik osebnega razvoja

Prijava
V novo leto BREZ STRAHU!   Online tečaj PREMAGAJ SVOJ STRAH s podpornim srečanjem v živo preko Zooma takoj po novem letu – za drugačne začetke.   S KODO “brezstrahu” imaš do 5.1.2023  nanj 20% popust. 🙂 Zanj je možno kupiti tudi darilni bon.
Preberi več

Udeleženci o tečajih

Program Zaživi Sebe, Cica

Nekateri pridemo do trenutka v življenju, ko začutimo potrebo, da se obrnemo vase, se bolje spoznamo in zaživimo bolj v skladu s tem, kdo v resnici smo … Sama sem kaj kmalu ugotovila, da se ne znam obrniti vase in da ne vem, kako se začeti raziskovati in spoznavati in kar hitro sem se spet obrnila navzven… dokler mi telo ni pokazalo, da je skrajni čas, da spremenim svoje delovanje- vendar kako?

Ravno na to vprašanje mi je odgovoril Anitin program Zaživi sebe. V tem programu sem prvič dobila konkretna orodja s katerimi sem se lahko spustila v svoje globine.

Čeprav sem še v procesu, sem s pomočjo programa, Anite in celotne skupine dobila zaupanje, da bom tokrat lahko šla dlje.

(Cica Gajić Grabovac)

Program Zaživi Sebe (Teja)

»V programu smo dobili ravno prav teoretičnega znanja, da smo lahko ozavestili nekatere vsebine, hkrati pa je program zastavljen tako, da smo vsebine tudi začutili in pretočili skozi telo z meditacijami, različnimi vajami v parih, skupinah. Sedaj z vsem tem znanjem si ne predstavljam več življenja brez teh vsebin, saj so mi pomagale pri ozaveščanju svojih potreb, potreb drugih, večjega vpogleda vase, načine spopadanja z ovirami in predvsem lahkotnejšega izražanja sebe. Anita pa res skrbno skrbi, da imamo vse vsebine, meditacije in pripomočke dostopne v učilnici in so nam na voljo, kadarkoli želimo.

Tekom programa sem začela uresničevati želje, za katere sem imela prej preveč strahu, da bi jih zares udejanjila. Pri tem mi je veliko pomagala podpora skupine in srčnost ter naravnost Anite. Nekatere stvari so se poravnale na zelo subtilni ravni in jih je težko ubesediti. Bilo je čudovito, srčno, globoko in ljubeče popotovanje, za katerega bi si želela, da bi trajalo in trajalo 🙂 Po programu bi lahko rekla, da zares prihajam v stik z vsem, kar je v meni in pustim, da se zaiskri, zaživi.” (Teja)

 

Program Zaživi Sebe® (Jure)

“V bistvu ne znam povedat drugače, kot to da sem začel dejansko živet na polno in se mi dogaja milijon lepih reči. Tale Zaživi sebe sem dejansko vzel zares in imam zadnji mesec toliko aktivnosti in lepih spominov… Mislim, nič mi ne manjka in sem res stabilen. Pa obenem vem, da lahko delim (ne pa razdajam) z nekom svojo srečo. Lep občutek je.

Prav tako mi je lažje izrazit stvari… prvič sem nekomu v obraz povedal, da sem hvaležen, da obstaja, da sem srečen. Krepi se vse dobro, kar je bilo včasih zame nenavadno. Ob zadnjem srečanju s prijateljico, mi je ta rekla “Veš Jure, te poznam že 7 let (in mi je vedno stala ob strani), ma takšne energije ob tebi še nisem občutila. In sem res vesela zate”.

Online tečaj “Premagaj svoj strah”, Sonja
Zasnovo delavnice in vaše vodenje lahko samo pohvalim! Res premišljeno, jedrnato in funkcionalno. In z veliko človeške naklonjenosti.
Že ob koncu prve serije 7 korakov, ki sem jo izvedla sama pred delavnico, se je zgodil preboj! Nisem mogla verjeti! Strah je izginil, poniknil, se raztopil. Ni ga bilo več!
Enako se je zgodilo na skupinski delavnici preko Zooma, ko sem delala z drugim čustvom, ki sem ga postavila na soočenje. Namesto njega pa njegovo nasprotje. Res dobro! Veliko olajšanje in zadovoljstvo!
Moram priznati, da sem bila za ta postopek zelo motivirana.
Najpomembnejši pa je bil preboj v realnem življenju!! Upala sem si odpreti usta, ker me ni več vezal strah. Kakšno notranje zadovoljstvo! Pravzaprav zmaga nad svojo prejšnjo prestrašeno različico. 🙂
Zdaj pridno vadim in navajam telo na nove občutke. Vem, da bo še trajalo, ampak je vredno vsake minute vztrajanja v novem stanju.
Hvala še enkrat iz srca!
Z lepimi pozdravi in željo, da bi še naprej pomagali čim večjemu številu ljudi!
Sonja Čokl
Program Zaživi Sebe, Sara

Delim današnjo izkušnjo.

Po eni uri dela z otrokom (pogovor, tehnike), ki je na začetku norel in kričal na psa, ker mu je zgrizel kartonasto igračko, do nastanka te prelepe slikice, ki žari mir in ljubezen. <3

Leto nazaj bi bila dva, ki bi kričala, eden na drugega, na psa.

Tokrat je bilo drugače in sem prav vesela, srečna in ponosna nase.

Vse zahvaljujoč Aniti in programu Zaživi Sebe.

Hvala. <3

Sara

Blog

24. novembra 2022

Starši smo samo ljudje

Starši smo samo ljudje- težki trenutki starševstva in kako se vrniti v notranji mir

Več
6. oktobra 2022

Za preseganje travme ne bo dovolj branje knjig ali pogovori s prijatelji

Četudi se proces predelovanja travme dogaja v vsakdanjem življenju, je samo to premalo za resnično soočanje s koreninami travme. Razvoja…

Več
19. septembra 2022

Razpršenost je travmatični odziv obrambe organizma

Razpršenost je travmatični odziv na občutek prezahtevnosti situacije in/ali notranjega dogajanja. Se tudi vam zgodi, da se izgubite v trenutku?…

Več
14. septembra 2022

Strah pred čustveno bližino je eden najpogostejših znakov nepredelanih travm

Ko kot otroci nismo dobili varne povezanosti s starši, se nas bijeta potreba po ljubezni in obenem strah pred njo.

Več