Pristnost, živost, odprtost, srčnost, prizemljenost in poštenost

so ene mojih glavnih vrednot po katerih se trudim živeti tako kot osebno kot profesionalno.

Osebni razvoj ni samo moja domena, temveč moj način življenja. Vse kar učim, sem izkustveno dala skozi sama- marsikaj tudi večkrat.

Vesela bom, če bom lahko na svoji poti podprla tudi tebe.

Jasna komunikacija

Spoznavanje sebe in drugega na globlji ravni – za doseganje razumevanje, stika in enakovrednosti.

Preberi več

Program Zaživi Sebe®

Celostni program za osebno transformacijo -“od znotraj, navzven”.

Preberi več

TCT® Terapije

Preseganje globljih vzorcev, travm in bolečin skozi transpersonalno kognitivno terapijo ( TCT®).

Preberi več

Prijavi se na brezplačni e-vodnik osebnega razvoja

Prijava
Če želiš PREMAGATI SVOJE STRAHOVE pod mojim vodstvom kar iz udobja in varnosti svojega doma, vabljen/a v ONLINE tečaj “PREMAGAJ SVOJ STRAH”.   S KODO “brezstrahu” imaš do 7.7.2022  nanj 20% popust. 🙂
Preberi več

Udeleženci o tečajih

Program Zaživi Sebe (Teja)

»V programu smo dobili ravno prav teoretičnega znanja, da smo lahko ozavestili nekatere vsebine, hkrati pa je program zastavljen tako, da smo vsebine tudi začutili in pretočili skozi telo z meditacijami, različnimi vajami v parih, skupinah. Sedaj z vsem tem znanjem si ne predstavljam več življenja brez teh vsebin, saj so mi pomagale pri ozaveščanju svojih potreb, potreb drugih, večjega vpogleda vase, načine spopadanja z ovirami in predvsem lahkotnejšega izražanja sebe. Anita pa res skrbno skrbi, da imamo vse vsebine, meditacije in pripomočke dostopne v učilnici in so nam na voljo, kadarkoli želimo.

Tekom programa sem začela uresničevati želje, za katere sem imela prej preveč strahu, da bi jih zares udejanjila. Pri tem mi je veliko pomagala podpora skupine in srčnost ter naravnost Anite. Nekatere stvari so se poravnale na zelo subtilni ravni in jih je težko ubesediti. Bilo je čudovito, srčno, globoko in ljubeče popotovanje, za katerega bi si želela, da bi trajalo in trajalo 🙂 Po programu bi lahko rekla, da zares prihajam v stik z vsem, kar je v meni in pustim, da se zaiskri, zaživi.” (Teja)

 

Program Zaživi Sebe® (Jure)

“V bistvu ne znam povedat drugače, kot to da sem začel dejansko živet na polno in se mi dogaja milijon lepih reči. Tale Zaživi sebe sem dejansko vzel zares in imam zadnji mesec toliko aktivnosti in lepih spominov… Mislim, nič mi ne manjka in sem res stabilen. Pa obenem vem, da lahko delim (ne pa razdajam) z nekom svojo srečo. Lep občutek je.

Prav tako mi je lažje izrazit stvari… prvič sem nekomu v obraz povedal, da sem hvaležen, da obstaja, da sem srečen. Krepi se vse dobro, kar je bilo včasih zame nenavadno. Ob zadnjem srečanju s prijateljico, mi je ta rekla “Veš Jure, te poznam že 7 let (in mi je vedno stala ob strani), ma takšne energije ob tebi še nisem občutila. In sem res vesela zate”.

Online tečaj “Premagaj svoj strah”, Sonja
Zasnovo delavnice in vaše vodenje lahko samo pohvalim! Res premišljeno, jedrnato in funkcionalno. In z veliko človeške naklonjenosti.
Že ob koncu prve serije 7 korakov, ki sem jo izvedla sama pred delavnico, se je zgodil preboj! Nisem mogla verjeti! Strah je izginil, poniknil, se raztopil. Ni ga bilo več!
Enako se je zgodilo na skupinski delavnici preko Zooma, ko sem delala z drugim čustvom, ki sem ga postavila na soočenje. Namesto njega pa njegovo nasprotje. Res dobro! Veliko olajšanje in zadovoljstvo!
Moram priznati, da sem bila za ta postopek zelo motivirana.
Najpomembnejši pa je bil preboj v realnem življenju!! Upala sem si odpreti usta, ker me ni več vezal strah. Kakšno notranje zadovoljstvo! Pravzaprav zmaga nad svojo prejšnjo prestrašeno različico. 🙂
Zdaj pridno vadim in navajam telo na nove občutke. Vem, da bo še trajalo, ampak je vredno vsake minute vztrajanja v novem stanju.
Hvala še enkrat iz srca!
Z lepimi pozdravi in željo, da bi še naprej pomagali čim večjemu številu ljudi!
Sonja Čokl
Program Zaživi Sebe, Sara

Delim današnjo izkušnjo.

Po eni uri dela z otrokom (pogovor, tehnike), ki je na začetku norel in kričal na psa, ker mu je zgrizel kartonasto igračko, do nastanka te prelepe slikice, ki žari mir in ljubezen. <3

Leto nazaj bi bila dva, ki bi kričala, eden na drugega, na psa.

Tokrat je bilo drugače in sem prav vesela, srečna in ponosna nase.

Vse zahvaljujoč Aniti in programu Zaživi Sebe.

Hvala. <3

Sara

Delavnica Jasne komunikacije, Saša
Anita, zelo prijetno mi je bilo na tvoji delavnici. Tako lepo umirjeno in nevsiljivo predajaš svoje znanje.
Ta tehnika nenasilne komunikacije pa ne pride prav samo meni, temveč tudi mojim otrokom,
saj jim zdaj lahko svetujem, kako se odzvati na neprijetne in nepričakovane situacije.
Prijetno mi je bilo tudi s soudeleženci te delavnice, sami fejst ljudje, ki želijo le lepši svet zase, zame, za vse.
Saša Jaklič
www.odpikedopike.si

Blog

6. avgusta 2022

S01 E01 – Zakaj samo “lepše” besede v komunikaciji pogosto niso dovolj za rešitev konflikta.

Konflikti so neizogibno dejstvo, kako priti skoznje do globljega razumevanja in stika s sabo in drugimi pa nekaj, v čemer…

Na članek
9. aprila 2022

Kaj je empatično vživljanje v druge?

Ko se izrazimo in nas oseba na drugi strani ne zmore slišati je to pogosto zato, ker uporabljamo razdiralni jezik…

Na članek
19. februarja 2022

Obrambni mehanizmi- naši pomočniki ali sovražniki?

Verjetno ste opazili, da včasih lažje najdete občutke pod svojimi mislimi, včasih težje, da je pogosto težko doživeti svoje potrebe,…

Na članek
8. decembra 2021

Bližina, naša najgloblja potreba in naš največji strah?

Negativni vzorci o sebi so lahko samo obramba pred bližino.

Na članek