so ene mojih glavnih vrednot po katerih se trudim živeti tako kot osebno kot profesionalno.
Osebni razvoj ni samo moja domena, temveč moj način življenja. Vse kar učim, sem izkustveno dala skozi sama- marsikaj tudi večkrat.
Vesela bom, če bom lahko na svoji poti podprla tudi tebe.
Spoznavanje sebe in drugega na globlji ravni – za doseganje razumevanje, stika in enakovrednosti.
Preseganje globljih vzorcev, travm in bolečin skozi transpersonalno kognitivno terapijo ( TCT®).
Nekateri pridemo do trenutka v življenju, ko začutimo potrebo, da se obrnemo vase, se bolje spoznamo in zaživimo bolj v skladu s tem, kdo v resnici smo … Sama sem kaj kmalu ugotovila, da se ne znam obrniti vase in da ne vem, kako se začeti raziskovati in spoznavati in kar hitro sem se spet obrnila navzven… dokler mi telo ni pokazalo, da je skrajni čas, da spremenim svoje delovanje- vendar kako?
Ravno na to vprašanje mi je odgovoril Anitin program Zaživi sebe. V tem programu sem prvič dobila konkretna orodja s katerimi sem se lahko spustila v svoje globine.
Čeprav sem še v procesu, sem s pomočjo programa, Anite in celotne skupine dobila zaupanje, da bom tokrat lahko šla dlje.
(Cica Gajić Grabovac)
»V programu smo dobili ravno prav teoretičnega znanja, da smo lahko ozavestili nekatere vsebine, hkrati pa je program zastavljen tako, da smo vsebine tudi začutili in pretočili skozi telo z meditacijami, različnimi vajami v parih, skupinah. Sedaj z vsem tem znanjem si ne predstavljam več življenja brez teh vsebin, saj so mi pomagale pri ozaveščanju svojih potreb, potreb drugih, večjega vpogleda vase, načine spopadanja z ovirami in predvsem lahkotnejšega izražanja sebe. Anita pa res skrbno skrbi, da imamo vse vsebine, meditacije in pripomočke dostopne v učilnici in so nam na voljo, kadarkoli želimo.
Tekom programa sem začela uresničevati želje, za katere sem imela prej preveč strahu, da bi jih zares udejanjila. Pri tem mi je veliko pomagala podpora skupine in srčnost ter naravnost Anite. Nekatere stvari so se poravnale na zelo subtilni ravni in jih je težko ubesediti. Bilo je čudovito, srčno, globoko in ljubeče popotovanje, za katerega bi si želela, da bi trajalo in trajalo 🙂 Po programu bi lahko rekla, da zares prihajam v stik z vsem, kar je v meni in pustim, da se zaiskri, zaživi.” (Teja)
“V bistvu ne znam povedat drugače, kot to da sem začel dejansko živet na polno in se mi dogaja milijon lepih reči. Tale Zaživi sebe sem dejansko vzel zares in imam zadnji mesec toliko aktivnosti in lepih spominov… Mislim, nič mi ne manjka in sem res stabilen. Pa obenem vem, da lahko delim (ne pa razdajam) z nekom svojo srečo. Lep občutek je.
Prav tako mi je lažje izrazit stvari… prvič sem nekomu v obraz povedal, da sem hvaležen, da obstaja, da sem srečen. Krepi se vse dobro, kar je bilo včasih zame nenavadno. Ob zadnjem srečanju s prijateljico, mi je ta rekla “Veš Jure, te poznam že 7 let (in mi je vedno stala ob strani), ma takšne energije ob tebi še nisem občutila. In sem res vesela zate”.
Delim današnjo izkušnjo.
Po eni uri dela z otrokom (pogovor, tehnike), ki je na začetku norel in kričal na psa, ker mu je zgrizel kartonasto igračko, do nastanka te prelepe slikice, ki žari mir in ljubezen. <3
Leto nazaj bi bila dva, ki bi kričala, eden na drugega, na psa.
Tokrat je bilo drugače in sem prav vesela, srečna in ponosna nase.
Vse zahvaljujoč Aniti in programu Zaživi Sebe.
Hvala. <3
Sara
Ena izmed posledic razvojne travme (ali nepredelanih medgeneracijskih travm) je porušen občutek za svoje meje, za svojo voljo, za svojo…
Osebna zgodba Sanje Dominkovič o tem, kako se je spopadla z depresijo, kaj vse potrebuje na poti preseganja in kako…
Starši smo samo ljudje- težki trenutki starševstva in kako se vrniti v notranji mir
Četudi se proces predelovanja travme dogaja v vsakdanjem življenju, je samo to premalo za resnično soočanje s koreninami travme. Razvoja…
