JASNA KOMUNIKACIJA

Spoznavanje sebe in drugega na globlji ravni – za doseganje razumevanje, stika in enakovrednosti

ODPUŠČANJE

Odpuščanje je učinkovito orodje za samopomoč. Okoliščine bolečin nam namreč spremeni v učenje.

TCT TERAPIJE

Preseganje globljih vzorcev, travm in bolečin je transpersonalno kognitivna terapija ( TCT®).

O meni

Anita Gomezel

Pristnost, živost, odprtost, srčnost, prizemljenost in poštenost so ene mojih glavnih vrednot po katerih se trudim živeti tako kot osebno kot profesionalno.

Osebni razvoj ni samo moja domena, temveč moj način življenja. Vse kar učim, sem izkustveno dala skozi sama- marsikaj tudi večkrat.

Uvidi Življenja

Slide »Odprtega srca ne more nič prizadeti..
ker ni nič, česar se oklepa, da bi ga lahko bolelo«

(Anita Gomezel)

Slide Ljudje stojimo v svoji senci in se
sprašujemo, zakaj je temno.

(Zenovski pregovor)

Slide »Ljudje pogosto jemljejo življenje preresno,
a le redko kdo ga vzame zares.«

(Anita Gomezel)

Slide »Svoboda je onstran meja,
ki si jih sami postavljamo«

(iz filma Instinkt)

Slide »Živeti pomeni vlagati v Življenje v sebi.«

(Anita Gomezel)

Slide »Ranljivost je najbolj točna mera poguma«

(Brene Brown)

Slide »Odpustite drugim- ne zato, ker bi si to
nujno zaslužili, temveč zato, ker si vi zaslužite mir«

(Jonathan Lochwood Huie)

Slide »Pogum je, biti to kar si vsak dan znova,
v svetu, ki ti govori, da bodi nekdo drug«

(neznan avtor)

Slide »Če se ne odločimo, kako se bomo igrali
z življenjem, se bo življenje igralo z nami.«

(Merle Shain)

Izkušnje udeležencev na delavnicah

Kratke inspiracije

Blog

(P)ostanimo povezani...

5 days ago

Zaživi Sebe.
Danes sem v pisanju priročnika za program Zaživi Sebe®. Sem se odločila deliti njegov del na temo prevzemanja odgovornosti, če morda komu doprinese. 🙂Prevzemanje odgovornosti prinaša svobodo...Večina težav, ki jih ljudje imajo v življenju, izhaja iz tega, da nezavedno potiskajo stran odgovornost za svoje življenje, ker izhajajo iz otroških pozicij, ki so bile »primorane« prevzeti več odgovornosti, kot so jih takrat zmogle. Iz obramb, zgrajenih v tistih časih, pa resnično odgovornost zase potiskajo stran še sedaj, v odrasli dobi. Z drugimi besedami, hitreje, kot je nekdo "moral" kot otrok »odrasti«, bolj živ je v njemu otrok, ki se ni imel prostora izživeti in želi biti/ostajati v otroški energiji. V praksi to pomeni, da taka oseba:- beži od sebe in svojih občutkov, - išče zunanje strategije v katerih se zamoti (tudi pretirano delo je eno takih, čeprav je v »družbi dela «predstavljeno zgolj kot vrlina), - s tem izgublja energijo, ki bi prinesla spremembe,- ne prevzema odgovornosti za svoje življenje, to raje polaga v roke institucijam,- se otepa sprememb, ki bi zahtevale aktivacijo notranje moči in izpostavljenosti,- preigrava svoje vzorce brez zavedanja, igra igre nadmoči, ker moči ne doživlja v sebi,- se prepušča čustvom brez, da bi jih želel zares predelati (drama),- se izgublja v intelektualizacijah in obračanju "prazne slame",- beži pred tem, da bi pogledal/a sebi v obraz in si priznal/a – »sam/a si kreiraš to, kar imaš«. Pa še bi lahko naštevali. Če strnem, navezan/a na nemoč otroka, ki jo je kdaj v otroštvu doživel/a, poskuša igrati odraslega, a ob tem brez, da bi zares zavzel/a odraslo energijo, ki nosi odgovornost, avtentičnost, moč, sprejemanje, enakovrednost.Kje začeti z prevzemanjem odgovornosti zase?Moja ideja- najprej pri svojih čustvih in jačanju zavedanja, da vse kar prihaja skozi naše oči in možgane je samo naša percepcija, pogojena z vsem, kar smo doživeli. ... See MoreSee Less
Poglej na Facebooku
Scroll to Top