Napredek, ki se pozna v vsakdanjem življenju v drugačnem soočanju s težavami, z več jasnosti in miru v sebi, z več zavedanja in drugačnim ravnanjem zahteva nekaj vztrajnosti in poglabljanja naučenih vsebin ter predelovanja ovir na globlji ravni.
II Modul programa Zaživi Sebe® je namenjen vsem, ki si želite utrditi osvojene veščine, preseči še dodatne ovire, poglobiti stik s sabo in drugimi ter z večjo gotovostjo obdržati nivo napredka, ki ste ga dosegli. Možna udeležba samo ob prek zaključenem I Modulu istega programa.
Vsebina II Modula programa Zaživi Sebe®:
- Vaje za povezovanje s telesom in uravnavanje živca vagusa (kar omogoča zniževanje nivoja stresa)
- Vaje za poglabljanje postavljanja mej in njihovega zaznavanja
- Utrjevanje in poglabljanje Jasne/Nenasilne komunikacije za bolj povezovalne odnose
- Spoznavanje komunikacijskega ciklusa in praktična uporaba
- Avtentičnost in kaj zajema
- Preseganju sramu/krivde
- Konstruktivno soočanje z jezo
- Razvijanje stika s svojim potencialom (jačanje fokusa na dobro)
- Poglabljanje sprejemanja sebe in drugih
- Vaje empatije in simpatije ter razlikovanja obojega v praksi
- Spoznavanje ego stanj in njihove uporabe v vsakdanjih odnosih
- Spoznavanje svojega notranjega moškega in ženskega principa, preseganje njunih ran ter povezovanje
- Spoznavanje preživetvenih stilov in kako se nam kažejo v medosebnih odnosih
- Utrjevanje spoznavanja in preseganja nekonstruktivnih mentalnih vzorcev
II modul zajema (5 mesečni ciklus):
- 5 srečanj v živo po 8 ur,
- 4 srečanja v živo po 3 ure (za krajša srečanja možna udeležba preko Zooma),
- dodatne vaje za poglabljanje in utrjevanje v vmesnem času,
- podporno skupino (zaprto samo za nas) na FB,
- gradivo (pisno, kot tudi posnetke vaj in meditacij za izvajanje doma).
- dostop do e-učilnice v kateri so zbrani materiali na enem kupu in vam ostanejo tudi po zaključku programa.
Vsi udeleženci pa kot bonus dobijo še:
- 2 x 1 uro konsultacije z mano preko Zooma ali telefona (za vprašanja, ki jih ne bi želeli postaviti skupinsko).
- Prost vstop na dva sklopa nadaljevalnih delavnic Jasne komunikacije v izbranem terminu (lahko tudi po zaključku programa)- v vrednosti 2x 80 eur)
Tokratni program se bo odvijal v Ljubljani in sicer:
- 17.9.2023 od 10h do 18h
15.10.2023 od 10h-18h
5.11.2023 od 10h-18h
3.12.2023 od 10-18h
14.1.2024 od 10h-18h
- Ter vmes 3 urna srečanja ob ponedeljskih v živo (bolj oddaljeni lahko spremljajo preko Zooma):
2.10.2023 od 17-20h
23.10.2023 od 17h-20h
20.11.2023 od 17h-20h
11.12.2023 od 17h-20h
Redna cena programa je 180 eur mesečno in se obračunava teh 5 mesecev (180 eur x 5 ).
Za prijave do 10.7.2023 prejmete Darilni bon v vrednosti 80 eur (kar ceno zniža na 164 eur na mesec).
Število je omejeno na 10-12 oseb, minimum za izvedbo je 6 oseb.
Vabljeni k poglabljanju vase, če začutite, da je delo na sebi tudi del vašega življenja.
Z veseljem vas podprem na ti poti tudi naprej.
🙂