Biti starš je lepa, a zahtevna pot, na katero ne moreš biti pripravljen, dokler se le-ta ne zgodi.
Čeprav nas nihče prav zares ni učil starševstva, pa si zagotovo prav vsak želi dati od sebe le najboljše. Dati svojim otrokom vse tisto, kar je dobil skozi otroštvo sam in tudi tisto, česar mu je primanjkovalo.
A kaj, ko se v utrujenosti, pomanjkanju časa, zaskrbljenosti, stresu pogosto zgodi ravno obratno. Kaj hitro se prižge naš avtopilot in delujemo točno tako, kot smo si rekli, da ne bomo. Večinoma pa staršem manjkajo veščine komunikacije in predvsem, kako znati pomiriti sebe, ko nam otrok »pritisne« na gumbe, ko zmanjkuje potrpežljivosti, ko bi bilo potrebno postaviti mejo, pa ne želimo kričati ali biti nasilni, a je to morda edini način, katerega smo bili deležni sami in drugega sploh ne poznamo in tako naprej.
Če so generacije pred nami imele večjo skrb v zagotavljanje materialne varnosti, za katero smo jim lahko hvaležni, so naše generacije tiste, ki delajo naprej – na prinašanju večje čustvene varnosti, povezanosti, bližine, spoštovanja in to najlažje učimo tako, da to živimo v odnosu do svojih otrok.
Seminar je namenjen:
– Staršem otrok vseh starosti
– Vsem zainteresiranim za uporabo orodja nenasilne komunikacije po metodu Marshala Rosenberga v odnosu z otroci.
Delavnico priporočam vsem, ki bi si želeli:
– krepiti povezanost in sodelovanje z otroki,
– ozavestiti in spremenili družinske vzorce,
– se naučili upravljati s svojimi čustvi,
– pomagati otroku predelati njegova čustva,
– imeti avtoriteto, ki temelji na notranjem spoštovanju sebe in otroka, ne na ustrahovanju,
– komunicirati z otroki iz svoje notranje ljubezni in se obenem naučili poskrbeti tudi zase, namesto dajati svoje potrebe na stran…
Kaj se boste imeli starši priložnost naučiti?
- Kako se pomiriti v kritičnih situacijah,
- Kako priti skozi močna čustva odgovorno, namesto jih trositi na otroke,
- Kako sprejeti same sebe, ko vidimo, da smo kdaj kje naredili »napako«,
- Kako se naučiti poskrbeti tudi za svoje potrebe, brez da bi nujno šli v minus stiku z otrokom,
- Kako postaviti meje otroku iz notranje avtoritete,
- Kako razumeti kaj se dogaja z otrokom in iskati skupne rešitve, dobre za vse,
- Kako otroke učiti spoštovanja s tem, ko jih spoštujemo sami,
- Kako otroka zares slišati in sprejeti z odprtim srcem ter ob tem krepiti povezanost in zaupanje med vama.
- Kako slišati kaj potrebuje onstran tega, kar govori.
- Kako ohranjati stik z otrokom ob tem ko odrašča in se spreminja.
- Kako usklajevati potrebe vseh v družini in to narediti zabavno, ne mukotrpno delo.
In osvojiti znanja in veščine:
- Ustvarjanja okolja, ki spodbuja spoštljive in konstruktivne odnose,
- Empatičnega poslušanja – ključa do dobrih odnosov,
- Prepoznavanja in razumevanja občutkov in potreb tako sebe kot otrok,
- Avtentičnega in jasnega samoizražanja,
- Povezovalnega vs. razdiralnega jezika
- Ohranjanja stika s seboj v zahtevnih situacijah
- Postavljanja meja na povezovalen način,
- Prepoznavanja potrebe izza različnih vedenj, ki so nam v izziv (kričanje, pretepanje,
apatija, trma …) ter načine, kako se konstruktivno odzvati, - Vzpostavljanja resničnega stika s sabo in otrokom ne glede na njegovo starost.
Delavnica Jasne komunikacije za starše bo tokrat potekala v Ljubljani na Kogovškovi 12 (LILA center) v terminih:
– 5.5.2024 (od 10-18h)
– 13.5.2024 (od 17-21h)
-20.5.2024 (od 17-21h)
-27.5.2024 (od 17-21h)
Delavnica je namerno razdeljena v več srečanj zaradi lažjega osvajanja veščine. Na njej bodo podane tudi osnove Nenasilne/Jasne komunikacije in predznanje ni potrebno. Obenem jo priporočam tudi vsem, ki osnove že poznajo, saj bodo vsebine in vaje drugačne kot na “navadni” osnovni delavnici.
Cena celotne delavnice (16 ur) je 180 eur.
10% popust odobrim vsem, ki se delavnice udeležite v paru (zakonskem, izven zakonskem, istospolnem…).
Popusti se odštevajo od redne cene in se NE seštevajo.
V kolikor je račun na podjetje, popusta ni mogoče uveljavljati (razen, ko gre za samozaposleno osebo).
Če si srčno želite udeležbe in vam cena predstavlja izziv, sporočite in se dogovorimo za individualne obroke odplačevanja, kateri bi vam ustrezali.
Število udeležencev je zaradi kvalitete izvedbe in osebnega pristopa omejeno (na 10-12).
Vsebina najbolj temelji na pristopu Nenasilne komunikacije (dr.Rosenberga) vendar sama izhajam iz integrativnega pristopa, zato vanjo dodajam tudi znanja in izkušnje področja psihoterapije ter ostalih vsebin socialne pedagogike. Predvsem pa kot mama 14 letne hčerke izhajam iz svojih lastnih izkušenj, kjer sem se vsega omenjena iz prve roke potrebovala naučiti tudi sama.
Včasih je lepo že, ko vidiš, da nisi sam. Da se starši soočamo s podobnimi izzivi – tako notranjimi, kot zunanjimi, ko se vzpostavi skupinska podpora in si nekje lahko slišan in razumljen. Ko podpremo sebe, lažje podpremo druge.
Delavnica bo izpeljana po metodah izkustvenega učenja, kar udeležencem omogoča aktivno sodelovanje ter odpira prostor za dialog, izmenjavo izkušenj in skupno iskanje rešitev na izzive, s katerimi se starši soočamo vsak dan.
Vabljeni v našo družbo– zase in za svoje otroke. Ker se spremembe najprej začnejo pri vsakem izmed nas. Ko se spremenimo starši, se vedno tudi otroci.