Delavnica za mladostnike

»Spoznaj se, podpri se, izrazi se«

Mladostniki so popoln potencial, katerega se naučijo prepoznati v sebi in se nanj opreti, ko se počutijo slišane, razumljene in sprejete.
Z delavnico »Spoznaj se, podpri se, izrazi se« želimo mladostnike opolnomočiti s tem, da jih v varnem in sprejemajočem okolju skupinskega dela skozi raznolika psihološko-komunikacijska orodja vodimo k povezovanju samih s seboj in z ostalimi vrstniki, skupaj ustvarjamo podporen prostor, kjer lahko delijo svoje težave ali uspehe ter se sproščeno družimo.

Mladostnike skozi delavnico »opremimo« z:

– orodji samoregulacije, kot je prepoznavanje in predelovanje lastnih čustev,
– obvladovanja stresa,
– grajenje centra samozavesti v sebi,
– učenje prepoznavanja lastnih mej in njihovega postavljanja
– in na koncu tudi izražanje želja ter potreb.

S tem želimo preseči potencial za razvoj tesnobnosti ali paničnih napadov, preprečiti tlačenje čustev in tako (samo) agresivna dejanja ter krepiti zaupanje in stabilnosti v sebi. Namen delavnice je, da pridobljene izkušnje in orodja mladostniki živijo doma, v šoli, med vrstniki, ob učenju, torej pri ustvarjanju svojega vsakdana in prihodnosti.

 

Z odkrivanjem, sprejemanjem in izražanjem sebe pri mladostnikih gradimo samopodobo in samospoštovanje kot temelj za zdravo odraščanje ter lažje in bolj stabilno plutje po valovih (priložnostih in izzivih) naše družbe.

 

Delavnica bo potekala v sodelovanju s Pionirskim domom Ljubljana in tako v njihovih prostorih.

Pričeli bomo 7. oktobra in imeli 5 srečanj (pet ponedeljkov) od 16. do 18. ure. Zaključek delavnice je 4.11 ob 18h.

Skupina je omejena na največ 14 mladostnikov od 12 do 16 let.

 

Prijava na delavnico:

Prijavite se lahko preko oddaje naročila izdelka desno s klikom na košarico. Vsi podatki za plačilo sledijo v povratnem emailu po prijavi.

V kolikor na delavnico prijavljate mladostnike, ki imajo izražene specifične težave, prosimo, da nas na to opozorite. Srečanja so namenjena skupinski podpori in žal niso individualno terapevtsko obarvana.

 

Delavnico vsebinsko vodim:
Anita Gomezel, univ. dipl. soc. pedagoginja, terapevtka transpersonalno kognitivne terapije TCT® in travma terapevtka po sistemu NARM®, ustanoviteljica programa za osebno transformacijo Zaživi Sebe®, učiteljica Jasne komunikacije po sistemu Nenasilne komunikacije dr. Marshala Rosenberga, z 19-letnimi izkušnjami vodenja izobraževanj za osebno rast in 9-letnimi izkušnjami podpore preko individualnih terapij ter mama 14-letne hčerke in tako v stiku s problematiko, s katero se mladostniki soočajo.

 

Podporni del izvaja tudi:
Urška Marinko, univ. dipl. sociologinja, v izobraževalnem procesu za terapevtko transpersonalno kognitivne terapije TCT® v okviru katere poteka tudi izobraževanje Nenasilne komunikacije po sistemu dr. Marshala Rosenberga ter učiteljica pravljične joge za otoke. Soustanoviteljica portala za aktivno preživljanje prostega časa Kamzmulcem.si in mama 11 ter 8 letne hčerke.

 

Večinoma se z orodji za delo na sebi srečamo šele kot odrasli, a bi bilo veliko lažje za naše življenje, če bi jih poznali že prej, je tako?
V kolikor vaš mladostnik pokaže interes za to, ga z veseljem podpremo na poti podpiranja sebe.

Vabljen/a.

Hvala za zaupanje.

 

Anita Gomezel in Urša Marinko